Was kann man gegen Angst im Dunkeln machen?
Ängste und Panikattacken entwickeln sich durch Vitamin-D-Mangel.
Bei Kindern wirkt die Vitamin-D-Behandlung in der Regel schon nach 1 Woche.
Alles zur richtigen Dosierung für jede Altersklasse findest du in diesem Buch:
https://www.kathrindreusickebooks.com/depressionen-selbst-behandeln
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