Vitamin-D-Mangel?

Vitamin-D-Spiegel schätzen!

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Vitamin-D schnell erhöhen!

Verwende innerhalb von 2 Wochen Vitamin-D-Tabletten mit 20.000 IU pro Stück. Die passende Anzahl an Tabletten für dein persönliches Körpergewicht kannst du direkt hier in der Tabelle ablesen. – Falls dir das zu kompliziert ist: Nimm die nächste Anweisung hier unten:

Vitamin-D-Sofort-Therapie

1 x 5 mg Vitamin D sorgt für den schnellen Anstieg des Vitamin-D-Spiegels innerhalb weniger Tage. Diese Therapie gibt es für Kinder als Rachitis-Prophylaxe mit 5 mg Vigantol ®

In Frankreich gibt es seit langem in jeder Apotheke Trinkampullen mit 200.000 IU Vitamin D zu kaufen.

Das deutsche DEKRISTOL 20.000 ® gibt als Startdosis an: 10 Kapseln zu je x 20.000 IE  = 200.000 IU = 5 mg Vitamin D.

Eine versehentliche doppelte Einnahme ist nicht giftig. Mit dieser Einmal-Dosierung steigt der Vitamin-D-Spiegel bei mittlerem Gewicht um 20 - 30 ng/ml.


Diese Einnahme von 200.000 IU solltest du jeden Monat wiederholen. Es ist ein guter Ersatz für jeden, der Vitamin D nicht täglich oder wöchentlich einnehmen möchte.

Ermittle die richtige Vitamin-D-Menge für die gesunde Entwicklung deines Kindes.

Umrechnen deiner Vitamin-D-Laborergebnisse

"nmol/l" in "mg/ml" direkt hier umrechnen

Manche medizinischen Labors verwenden bei der Angabe des Vitamin-D-Blutspiegels die Bezeichnung "nmol/l".
Die meisten Empfehlungstabellen für den anzustrebenden Vitamin-D-Blutspiegel verwenden jedoch die Bezeichnung "mg/ml".
Hier unten kannst du deinen "nmol/l" Laborwert eintippen und mit der Taste "umrechnen" sofort dein Ergebnis sehen in "mg/ml".