Ist Zink gut gegen Corona?
Zink ist allgemein förderlich bei Infektionen.
Die stärkste natürliche Waffe gegen Corona ist das eigene Immunsystem, das in der Hauptsache vom Vitamin D Spiegel abhängt.
Erst bei einem guten Vitamin D Spiegel über 50 ng/ml spielen andere Nährstoffe eine weiterhin verbessernde Rolle: Vitamin C, Zink, Vitamin K, Magnesium und vermutlich auch weitere wie zum Beispiel Jod.
Grob vereinfacht kann man sagen:
Schritt 1: regelmäßig Vitamin D in ausreichender Menge
Schritt 2: täglich ein Multivitamin-Präparat hoch dosiert (welches normalerweise immer auch Zink enthält)
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