Wie fühle ich mich trotz Stress nicht gestresst?
Bessere Arbeitsorganisation hilft.
Wenn man seine Aufgaben strikt nach Zeitfenstern mit Zeitpuffern dazwischen erledigt, kommt Stress erst gar nicht auf.
Wenn man jedem jederzeit erlaubt, eine Anfrage oder Aufgabe dazwischenzuschieben, fühlt man sich sehr schnell gestresst.
Seit ich bei mir eine Sprechstunde für Kollegen eingerichtet habe, geht bei mir alles viel leichter.
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