Vitamin K schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Vitamin K baut Arterienverkalkung ab und sorgt dafür, dass sich keine neuen Ablagerungen bilden. Es verhindert auch gefährliche Blutungen in Magen, Gehirn und Nase. Vitamin-K-Mangel erkennt man daran, dass sich zu leicht blaue Flecken unter der Haut bilden.
Vom Vitamin K frei-geräumte Adern lassen den Blutdruck auf natürliche Weise sinken und die Blutversorgung des Gehirns bleibt intakt. Eine medikamentöse Blutdrucksenkung hingegen vermindert den Blutfluss zum Gehirn und fördert damit die Entwicklung von Demenz.
Vitamin K gehört zusammen mit Vitamin D, Magnesium, Coenzym10, Fischöl und Vitamin C zu jeder Anti-Aging-Versorgung ab 40 Jahren.
Fischöl hält die Zellwände weich und Vitamin C erhält das Bindegewebe. Coenzym 10 schützt vor Herzinfarkt, Magnesium schützt vor Herzrhythmusstörungen und Vitamin D ist für jede Krankheitsbekämpfung notwendig.
Das Best-mögliche Vitamin K einkaufen
Vitamin K kombiniert mit ALLEN grundlegenden Anti-Aging-Wirkstoffen, zu kaufen nur in den USA: https://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item02498c/comprehensive-nutrient-packs-advanced-c
Hier ist die Dosierung des Vitamin-K-Mixes nochmals ein wenig höher:
Vitamin K1 (als Phytonadion) 2000 mcg
Vitamin K2 (als Menachinon-4) 1500 mcg
Vitamin K2 (als Menachinon-6) 11 mcg
Vitamin K2 (als trans Menachinon-7) 181 mcg
Vitamin K2 (als Menachinon-9) 43 mcg
Wirksames Vitamin K einkaufen
1. Nachgewiesenermaßen wirksam gegen Arteriosklerose:
Vitamin K1 (als Phytonadion) 1500 mcg
Vitamin K2 (als Menachinon-4) 1000 mcg
Vitamin K2 (als trans Menachinon-7) 100 mcg
https://www.lifeextensioneurope.de/super-k
2. Ab 40 Jahren empfiehlt es sich, den »Health Booster« anzuwenden, der Vitamin K kombiniert mit Augenschutz-Vitaminen, um der altersbedingten Makuladegeneration vorzubeugen: https://www.lifeextensioneurope.de/once-daily-health-booster-60-gels
Kombi-Produkt: Vitamin K plus Vitamin D einkaufen
Wirksames Vitamin K kombiniert mit Vitamin D:
Vitamin D3 (als Cholecalciferol) (3000 IE*) 75 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 500 µg
Vitamin K2 (trans-Menachinon-7) 100 µg
https://www.lifeextensioneurope.de/vitamins-d-k-eu
Extra schwach dosiertes Vitamin K einkaufen
Extra schwach dosiertes Vitamin K während einer Aspirin- oder Warfarin-Einnahme:
Vitamin K2 (als trans Menachinon-7) 45 mcg
https://www.lifeextensioneurope.de/low-dose-vitamin-k2
oder
https://de.iherb.com/pr/life-extension-low-dose-vitamin-k2-mk-7-45-mcg-90-softgels/68439
Denjenigen, die Warfarin oder Aspirin einnehmen, sollen die Aufnahme von Vitamin K auch aus Gemüse einschränken. Neuere Medikamente wie Eliquis ® , Pradaxa ® und Xarelto ® bieten gerinnungshemmende Wirkungen, ohne dass die Einnahme von Vitamin K eingeschränkt werden muss.