Dieses Wissensforum ergänzt die Buchreihe „Selbst behandeln“. Im Mittelpunkt steht die verständliche und praxisnahe Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gesundheitsvorsorge und zur unterstützenden Begleitung von Heilungsprozessen.
Die Beiträge vertiefen einzelne Themen aus den Büchern, ordnen neue Erkenntnisse ein und zeigen, wie Supplemente im Alltag sinnvoll eingesetzt werden können – mit Blick auf Nutzen, Grenzen und Verantwortung.
Alle Inhalte sind redaktionell erstellt und richten sich an Leserinnen und Leser, die ihre Gesundheit informiert, selbstbestimmt und reflektiert unterstützen möchten.
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