Getränke stets zuckerfrei, auch keine Fruchtsäfte
Magnesium zusammen mit Vitamin D schützt vor Karies und Entzündungen
Zähne putzen morgens vor dem Essen und abends frühestens 2 Stunden nach dem Essen. Die Säuren der Speisen erweichen den Zahnschmelz, und der soll erstmal wieder fest werden, bevor die Zahnbürste dran kommt.
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Welche Lösung kannst Du vorschlagen, um meine Zähne und mein Zahnfleisch zu schützen?
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