Welche Lösung kannst Du vorschlagen, um meine Zähne und mein Zahnfleisch zu schützen?

Getränke stets zuckerfrei, auch keine Fruchtsäfte

Magnesium zusammen mit Vitamin D schützt vor Karies und Entzündungen

Zähne putzen morgens vor dem Essen und abends frühestens 2 Stunden nach dem Essen. Die Säuren der Speisen erweichen den Zahnschmelz, und der soll erstmal wieder fest werden, bevor die Zahnbürste dran kommt.