Wechseljahre selbst behandeln beschäftigt sich mit den hormonellen Veränderungen während der Peri- und Postmenopause und verschiedenen Möglichkeiten, diese Lebensphase bewusst zu begleiten.
Das Buch behandelt hormonelle Zusammenhänge, Progesteron, Vitamin D sowie weitere Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel und stellt den von der Autorin beschriebenen Ansatz vor. Dabei wird neben einzelnen Beschwerden auch die langfristige Gesundheit und Lebensqualität betrachtet.
Ein Ratgeber für Frauen, die sich ausführlicher über Wechseljahre, hormonelle Veränderungen und Nährstoffversorgung informieren möchten.
 
Was dich erwartet:
 
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Hormontherapie leicht gemacht: Lerne, wie du naturidentisches Progesteron erhältst, das von allen Krankenkassen übernommen wird, und wie du es richtig anwendest.
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 Vorbeugung von Alterskrankheiten: Nutze die Vorteile der Hormon-Ersatztherapie als Anti-Aging-Strategie, um langfristig gesund zu bleiben.
 
Die Synergien aus richtig kombinierten und dosierten Nahrungsergänzungsmitteln in Verbindung mit naturidentischem Progesteron, Pregnenolon, DHEA und Melatonin bieten eine effektive Lösung gegen die Zeichen des Alterns.
 
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