Forum für gesundes Leben

1. Wer ohnehin sein Multivitamin bei Life Extension einkauft, hat verschiedene Omega-3-Produkte zur Auswahl:

• Hier die günstigsten Kapseln ohne weitere Anti-Aging-Zusätze:

https://www.lifeextensioneurope.de/mega-epa-dha

• Hier die extra kleinen Kapseln, von denen man 2 Stück einnimmt, um ein Gramm Fischöl zu erhalten:

https://www.lifeextensioneurope.de/super-omega-3-epa-dha-fish-oil-sesame-lignans-olive-extract-240-gels

• Hier die größeren Kapseln, von denen man 1 Stück einnimmt, um ein Gramm Fischöl zu erhalten:

https://www.lifeextensioneurope.de/super-omega-3-epa-dha-fish-oil-sesame-lignans-olive-extract-120-gels

oder

https://de.iherb.com/pr/life-extension-super-omega-3-60-softgels/67019

• Hier das beste Omega-3-Produkt angereichert mit Sesamlignanen, Olivenextrakt, Krill & Astaxanthin:

https://www.lifeextensioneurope.de/super-omega-3-plus-epa-dha-with-sesame-lignans-olive-extract-krill-astaxanthin-eu

2. Wer sein Vitamin D bei Vitabay einkauft, kann dieses günstige Fischöl-Produkt gleich dazu nehmen, um eine portofreie Lieferung zu erhalten:

https://www.vitabay.net/omega-3-super-1000-mg-epa-300-mg/dha-200-mg-240-kapseln-1513?number=VB1113&c=1244

3. Wer keine tierischen Produkte zu sich nehmen möchte, kann Omega-3-DHA verwenden, das aus Algen gewonnen wird, zum Beispiel dieses hier:

https://www.lifeextensioneurope.de/vegetarian-dha

Nachteil: Es ist kein EPA enthalten. Die entzündungshemmende Wirkung fällt deswegen beim vegetarischen Produkt leider weg.

4. Wer einen empfindlichen Magen hat und deswegen normale Fischöl-Kapseln nicht verträgt, kann Magensaft-resistente Kapseln verwenden:

https://www.lifeextensioneurope.de/super-omega-3-epa-dha-fish-oil-sesame-lignans-olive-extract-120-coated-gels

oder

https://de.iherb.com/pr/life-extension-super-omega-3-epa-dha-fish-oil-sesame-lignans-olive-extract-60-enteric-coated-softgels/67020

Fischöl-Vorräte sollte man im Kühlschrank aufbewahren, um die Qualität besser zu erhalten.